La Méditation "Tant que tu ne commences pas à mettre en pratique ce que tu apprends, tu ne sais pas si cela marche ou non pour toi. Cela peut marcher pour d'autres, mais qu'en est-il pour toi ? Souviens-toi, tu ne peux pas plonger dans les expériences...

Les messages que nous recevons chaque semaine insistent constamment sur la nécessité de méditer. et bien sûr, la question est "Comment faire?" Être zen, cool, c'est à la mode. Mais quand il s'agit de passer à la pratique, nous sommes assez démunis, heureusement...