Octroyez-vous 10 mn par jour

Message Psychographe

« Octroyez-vous 10 mn par jour »

Bonjour amie
   Soyez ce grain de sable se laissant bercer par les vagues, elles vont et viennent au gré du vent. Goûtez à cette impermanence, laissez-vous porter, ne luttez pas. Appréciez simplement l’instant, voyez comme il est doux de ne rien contrôler, de ne rien s’imposer.

   Bien sûr vous ne pouvez être dans cet état d’esprit constamment.
   La vie vous rattrapant vous devez aller de l’avant… Simplement trouvez des petits moments rien qu’à vous.
Fermez les yeux et prenez la place de ce grain de sable… Vous sortirez de cette expérience régénérés.

   Vous devez avoir le cœur léger pour pouvoir vous élever, ceci est plus simple qu’il n’y paraît.
Octroyez-vous 10 minutes par jour, 10 minutes rien qu’à vous pour discuter avec votre moi intérieur, lui confier vos doutes, vos peines, vos joies aussi. N’oubliez pas de le remercier d’être à votre écoute, d’être là pour vous et avec vous.

   Il vous connaît mieux que quiconque car il a grandi avec vous et il sait tout ce qui vous perturbe. Ouvrez-vous à lui, c’est un ami fidèle et sûr, le plus fidèle et le plus sûr que vous avez et n’aurez jamais dans la vie. Il a gardé cette fraîcheur protégée au fond de vous car inconsciemment vous l’avez préservée de toutes les attaques extérieures. C’est à lui que vous vous confiez lorsque les choses vous échappent car vous savez qu’il existe même si parfois vous faites semblant du contraire.

   Cet ami, cet enfant intérieur, visualisez-le, ce ne doit pas être difficile car il est ce que vous avez été à la différence près que lui a su garder son âme d’enfant avec le pouvoir de s’émerveiller de tout et de rien, de relativiser les choses, de passer sur les déconvenues en se disant qu’aujourd’hui c'était ainsi mais que demain sera un jour meilleur.

   Écoutez-le rire, chanter… Accompagnez-le dans cette joie, chez vous, dans vos voitures, vos transports de toutes sortes…
   N’ayez pas honte, souriez, souriez-lui, ainsi vous sourirez à la vie et celle-ci vous paraîtra plus agréable.

   Faites l’expérience, osez l’insouciance dix minutes par jour et bientôt vous aurez envie de la prolonger.

                 Amen                                

       
                                           Le TMarc   (Le Tout Marc)

  Reçu par notre amie Jos ce Samedi 22.11.2014

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